¿Son aconsejables las zapatillas deportivas con ruedines?

       

¿Son aconsejables las zapatillas deportivas con ruedines? ¿Tienen efectos negativos para los niños y niñas? Estas preguntas y muchas más las responderemos en este post, así que presta atención y no te pierdas ningún detalle. ¡Lo mejor para tus hijos! ¡No te lo puedes perder!

¿Son aconsejables las zapatillas deportivas con ruedines?

¿Conoces las zapatillas deportivas con ruedines? Seguro que has oído hablar de ellas. ¿Sabías que pueden ser muy perjudiciales para la salud de tus hijos e hijas? Así es, y en este post vamos a hablar de cómo pueden afectar al crecimiento de los peques.

Cada vez es más común ver a los niños y niñas con zapatillas deportivas con ruedines, más conocidas como heelys. Estas zapatillas con ruedas se han popularizado mucho en el último año entre los jóvenes de entre 3 y 12 años.

Uno de los grandes problemas es que la mayoría de los niños y niñas van al cole con estas zapatillas deportivas reiteradamente. Esto plantea muchas cuestiones tanto para las asociaciones de podólogos como para los centros educativos.

El problema no sólo radica en lo peligrosas que pueden llegar a ser estas zapatillas deportivas con ruedines, sino en que los jóvenes las utilizan más de 8 horas al día, cosa que es muy perjudicial para la salud de los pies.

¿Qué opinan los especialistas sobre las zapatillas deportivas con ruedines?

Por ejemplo, en este artículo del periódico El País, el doctor Ignacio Martínez Caballero comentó algunos de los efectos negativos de las zapatillas con ruedines: “hay dos aspectos potencialmente perjudiciales:

“Primero, y condicionado por un mal uso, el aumento del riesgo de caídas y segundo, el de tener un diseño en el que se ve alterada la biomecánica normal, que durante el crecimiento, existe en el pie y el tobillo”

Actualmente existe una gran controversia de si debería prohibirse o no este tipo de calzado infantil para ir al colegio. La mayoría de los expertos en podología desaconsejan su utilización, y ven las zapatillas deportivas con ruedines como un juguete, cuyo uso puede generar muchos problemas de crecimiento en los jóvenes.

A lo largo de este post vamos a dar distintos puntos de vista sobre la utilización de los heelys, así que si quieres saber más sobre el tema, sigue leyendo, seguro que te resulta interesante.

¿Cuáles son las consecuencias de utilizar las zapatillas deportivas con ruedines?

El talón en condiciones normales se encarga de soportar el 75% del peso del cuerpo, mientras que el antepié soporta el resto de la carga, aunque su función principal es dinámica, no de soporte. No obstante cuando se utilizan las zapatillas deportivas con ruedines el porcentaje cambia y mucho.

Cuando los niños y niñas utilizan los heelys, es como si llevaran puestos unos tacones de entre 4 y 5 cm. Algunos de las consecuencias que esto provoca son:

  1. Problemas de crecimiento
  2. Enfermedad de Freiberg o metatarsalgias
  3. Acortamiento a largo plazo de cadena muscular posterior
  4. Enfermedad de Sever
  5. Desarrollo de “pies planos”, un problema no suele desarrollarse hasta los 8 años de edad en condiciones normales
  6. Posibles caídas y traumatismos
  7. Esguinces derivados de torceduras al utilizar las zapatillas deportivas con ruedines

Estas son algunas de las consecuencias que pueden derivar del uso de las zapatillas deportivas con ruedines. Esto es algo que todos deberíamos tener en cuenta antes de comprarles a nuestros pequeños un par de heelys.

¿Deberían prohibirse las zapatillas deportivas con ruedines en los colegios?

Recientemente el consejo general de colegios oficiales de podólogos ha pedido a los centros educativos que prohíban el uso de zapatillas deportivas con ruedines en los colegios.

¿Por qué? Pues si tenemos en cuenta todas las consecuencias que hemos comentado anteriormente es bastante obvio, ¿no?

Otra razón de peso por la que la asociación de podólogos ha pedido su prohibición es debido a un estudio recientemente publicado por la Universidad Miguel Hernández de Elche, donde se expone que alrededor del 11% de alumnos de educación primaria y secundaria van ocasionalmente al colegio con este tipo de calzado.

¿Por qué prohibirlas en los colegios? Pues porque es el lugar donde más tiempo pasan los niños y niñas durante el día. Ir al cole con las zapatillas deportivas con ruedines supone llevarlas puestas más de ocho horas.

La inestabilidad que provoca llevar puestas estas zapatillas es similar a la de ponerse unos patines en línea, como se indica en este artículo. Sin embargo, los patines ayudan en el desarrollo de la coordinación, el equilibrio y el desarrollo motor.

¿Cómo debe ser el calzado para para los niños?

  • El calzado para niños y niñas no debe ser excesivamente rígido
  • Deben tener suelas antideslizantes para evitar caídas o malos gestos que puedan provocar golpes, esguinces, etc.
  • Nunca debe apretar
  • Fabricado con materiales de calidad, con buena transpirabilidad
  • La parte del talón debe ser algo más rígida que el resto, ya que es la parte que soporta la mayor parte del peso
  • Es conveniente que la parte posterior del zapato sea lo suficientemente ancha para que los dedos del pie no estén demasiado apretados.

Estas son algunas de las recomendaciones que el Doctor Martínez Caballero propone para proporcionar a nuestros hijos el mejor calzado. Puedes encontrar más información acerca del calzado ideal para los jóvenes en este post.

Zapatillas deportivas con ruedines, ¿sí o no?

Ahora ya sabes todas las consecuencias que pueden tener los heelys para la salud de los niños y niñas. En algunos colegios e institutos ya se ha empezado a prohibir su utilización, y nosotros esperamos que muchos otros centros educativos se sumen a implantar esta normativa.

¿Y tú, qué opinas al respecto? ¿Tus hijos utilizan zapatillas deportivas con ruedines? ¿Sabías lo perjudiciales que pueden llegar a ser? Sea cual sea tu opinión, puedes compartirla con nosotros y con los demás en los comentarios.

Y si te ha resultado interesante este post, no te olvides de compartirlo con tus familiares y amigos. ¡Seguro que te lo agradecerán! igual que nosotros.

Publicado el 6/2/2018

       

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